2瓶装更划算

特征：

• 相当于 325 毫克。硫酸亚铁
• 对红细胞形成至关重要
• 对于铁缺乏症，每天服用 1 片，随水和饭食
• USP 验证

  产品概览

  

  铁是血红蛋白的重要组成部分，血红蛋白是一种蛋白质物质，使红细胞能够携带氧气通过身体。^1,†没有氧气，细胞就无法正常运作，从而导致疲劳和缺乏能量。

  Nature Made Iron 65 毫克可帮助缺乏铁的人满足他们对这种必需矿物质的营养需求。^†十分之一的美国成年绝经前女性（15 - 49 岁）缺乏铁。^*

  • 每片含有 65 毫克元素铁（相当于 325 毫克七水硫酸亚铁）
  • 对红细胞形成至关重要^†
  • #1 药剂师推荐的维生素和补充剂品牌^**

  

  

  由于月经期间发生的铁损失，育龄男性和女性推荐的铁摄入量有所不同。

  铁的推荐膳食摄入量 (RDA) 为男性每天 8 毫克，而绝经前女性的 RDA 为每天 18 毫克。²

  如果您怀孕了，推荐的铁摄入量增加到每天 27 毫克，如果您是母乳喂养，则降低到每天 9 毫克。50 岁以后，您推荐的铁摄入量仅为每天 8 毫克。²

  

  缺铁性贫血是全世界最常见的营养缺乏症，也是美国最常见的贫血原因，尤其是育龄期儿童和妇女。缺乏可能由不良饮食、吸收障碍、失血或反复怀孕引起。

  贫血的症状包括疲劳、注意力不集中以及感冒和感染增加。铁还有助于增强免疫系统并有助于制造胶原蛋白，这是一种构建结缔组织的蛋白质。^†如果怀疑缺铁或贫血，验血可以确定铁状态。

  

  

  当与维生素 C 来源（橙子等）一起食用时，铁会被更好地吸收。^†

  植物性铁源的吸收会受到同一餐中不同食物的影响。坚果、全谷物和种子等食物会抑制铁的吸收。

  

  

  膳食铁有两种形式：鱼和动物和植物。

  肝脏、牡蛎、贝类、肾脏、心脏、瘦肉、家禽和鱼类是鱼类和动物铁的最佳吸收来源。

  干豆、干果、黑带糖蜜、深绿叶蔬菜、西梅汁、铁强化谷物和芸豆是植物性铁的良好来源。

  

  ^{‡ 每片含有 65 毫克元素铁，相当于 325 毫克七水硫酸亚铁。}

  ^{*对于缺铁的成年人，5% 的美国人铁摄入量不足。 3}

  ^{** 基于 Pharmacy Times 对推荐品牌维生素和补充剂的药剂师的调查。}

  

  

  建议用量：成人，缺铁者，每日 1 片，随水随餐服用。

  其他成分：纤维素凝胶、磷酸氢钙、交联羧甲基纤维素钠、羟丙甲纤维素、添加颜色、硬脂酸镁、聚乙二醇、柠檬酸三乙酯、聚山梨醇酯 80。

  注意：如果您怀孕、哺乳或服用药物，请在使用前咨询您的医生。

  警告：意外过量服用含铁

  产品是 6 岁以下儿童致命中毒的主要原因。请将本产品放在儿童接触不到的地方。如果意外服用过量，请立即致电医生或毒物控制中心。

  无合成染料——源自天然的颜色。无人工香料。不含麸质

  密闭存放于阴凉、干燥、儿童接触不到的地方。

  如果瓶盖下的印章破损或丢失，请勿使用。