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2瓶装更划算
建议用量:成人,每天服用 1 粒软胶囊,随水和随餐服用。
其他成分:明胶(猪)、甘油、水。
注意:如果您怀孕、哺乳、服用药物或有凝血问题,请在使用前咨询您的医生。
无添加色素,无人工香料。无麸质。
密闭存放于阴凉干燥处,儿童接触不到的地方。
如果瓶盖下的印章破损或丢失,请勿使用。
Nature Made 亚麻籽油是 omega-3、omega-6 和 omega-9 脂肪酸的有机植物来源。1**消耗omega-3 脂肪酸有助于支持健康的心脏。† Nature Made 亚麻籽油提供 700 毫克 omega-3、154 毫克 omega-6 和 168 毫克 omega-9。
亚麻籽油具有独特的“好”脂肪混合物:必需的多不饱和脂肪酸 α-亚麻酸 (ALA) omega-3 和亚油酸 (LA) omega-6。必需脂肪酸必须通过食物或补充剂消耗,因为它们不能在体内制造。亚麻籽油中大约 45-52% 的脂肪酸是 ALA,使其成为这种必需 omega-3 脂肪酸最丰富的植物来源。1
亚麻籽油还包括单不饱和油酸 (OA) omega-9,这是一种由身体自然产生的非必需脂肪酸。
一项全国调查显示,大多数美国人没有达到这些建议,超过 40% 的成年人没有达到 ALA 的建议摄入量。4
推荐的必需脂肪酸摄入量因成年女性和男性而异。Omega-3(α-亚麻酸)是成年女性每天 1.1 克,男性每天 1.6 克。Omega-6(亚油酸)是成年女性每天 12 克,成年男性每天 17 克。4
亚麻籽油是获得推荐量 ALA 的好方法。它是 ALA3 中最丰富的植物来源,也是 omega-3 脂肪酸的无鱼来源。 1 ALA 可以通过酶转化为鱼油中常见的 omega-3(二十碳五烯酸 (EPA) 和二十二碳六烯酸 (DHA) omega- 3 脂肪酸)。消耗omega-3脂肪酸有助于支持健康的心脏。†
亚麻籽来自亚麻植物,Linum usitatissimum,其整个形式几乎无法消化。磨碎的亚麻籽提供膳食纤维、木酚素、微量营养素和 omega-3 脂肪酸。1
含有磨碎亚麻籽的常见食物来源包括谷物、面包和格兰诺拉麦片。
omega-6 含量高的常见食物来源包括玉米、大豆和芝麻油。对于 omega-9,它是橄榄油和菜籽油。
* 基于对推荐亚麻籽油补充剂的药剂师进行的《药房时报》调查。
** 有机认证机构的有机认证
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Nature Made 产品按照严格的良好生产规范标准制造。Nature Made 营养补充剂由来自值得信赖的供应商精心挑选的成分制成。Nature Made 产品保证符合纯度和效力的高质量标准。当您服用那个熟悉的黄色标签背后的维生素时,请知道您正在服用最有利于您的健康的维生素。